Lo scorso 21 febbraio ho corso la AL MOUJ MUSCAT MARATHON 10KM, in Oman, classificandomi al primo posto. Non sapevo assolutamente cosa aspettarmi siccome era la mia prima volta in questo paese e in oriente. L’esperienza è stata magica e unica nel suo genere! Un’edizione da record, con oltre 10000 partecipanti tra tutte le distanze …
LA NUOVA NIKE EPIC REACT FLYKNIT 2 SI VESTE DI PIXEL Di Nike Epic React Flyknit ne avevamo già parlato l’anno scorso (clicca qui): la scarpa che, grazie all’innovativa schiuma in React (che Nike afferma sia la più completa di sempre), è reattiva, ammortizzata e leggerissima allo stesso tempo. Come indossare una seconda pelle! Il …
THE NEW NIKE EPIC REACT FLYKNIT 2 DRESSED IN PIXEL Leggi altro »
NIKE ZOOM AIR VOMERO 14: PIU’ FASHION CHE MAI La nuova Nike Zoom Air Vomero 14 cambia veste: riprende la silhouette della Pegasus 35 e della Vaporfly, ma mantiene il suo carattere forte! EVOLUZIONE FASHION Bella fuori e tosta dentro! Sì, perché il modello Vomero non è mai stato così fashion: l’eleganza della tomaia con …
Essere “The Fashion Jogger” significa condividere la passione per la corsa e la moda. Sport e fashion sono sempre più vicini, tanto che i vestiti da running si utilizzano anche nella vita di tutti i giorni. Indossare il vostro capo preferito aumenta l’autostima. Perché non sentirsi così anche durante il vostro allenamento? Scegliere con cura …
For an athlete, taking care of muscles is important and it should be part of his routine. In addition to a proper warm up, recovery after training and a lot of stretching, you should go periodically to a physiotherapist for a sport massage. But there is another method to not knock at his door devastated …
Nel mondo del running stanno sempre più prendendo piede le scarpe “ibride”, prevalentemente neutre ma che, grazie ad un’intersuola più all’avanguardia, possono sostenere in modo ottimale anche chi ha una leggera pronazione associata ad una buona biomeccanica di corsa. Fa parte di questo gruppo la collezione BLUSHIELD di DIADORA. La tecnologia Blushield si adatta al …
DIADORA BLUSHIELD COLLECTION: ALL YOU WANT TO KNOW Leggi altro »
Piazza Duomo oggi si è tinta di arancione per la Deejay Ten 2017.
35 mila partecipanti al via per le due corse non competitive di 5 e 10 km.
Questa settimana vi parlo di un altro sport complementare alla corsa e benefico per noi podisti: lo YOGA. Perché lo yoga? Come il ciclismo di cui vi ho parlato qualche settimana fa (clicca qui), anche lo yoga abbinato alla corsa, aiuta a prevenire gli infortuni, riduce la tensione muscolare, velocizza il recupero e in più …
Ormai da molti anni nel periodo estivo mi reco a St. Moritz, in Svizzera, per due settimane di allenamento in altura. Ad un’altezza di circa 1800 metri, è uno dei posti ideali per noi runner. Partendo dalla pista di atletica, potrete trovare percorsi piani, collinari, piscina e palestra e i paesaggi sono magnifici. Insomma, ce …
WHY ST. MORITZ IS THE #TOPOFTHEWORLD FOR RUNNER Leggi altro »
Siccome tutti abbiamo una voglia matta di vacanze, vi riporto a Parigi dove il 26 marzo sono stata invitata a correre la prima edizione della RUN MY CITY. Dopo un caloroso benvenuto nel bellissimo hotel Bastille Boutet, ho conosciuto gli altri blogger e le ragazze dell’ufficio del turismo “Paris je t’aime”, che hanno reso il …
