HOW CYCLING COULD IMPROVE YOUR RUNNING PERFORMACE
Questa settimana ho inserito nei miei allenamenti quotidiani un giorno di bicicletta. Mettiamolo subito in chiaro, non sono una ciclista provetta, preferisco stare con i piedi per terra, ma qualche volta, invece di scaricare le ripetute o la gara del giorno prima con un’ora di corsa, faccio un lungo giro in bicicletta in compagnia. A …
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