Essere “The Fashion Jogger” significa condividere la passione per la corsa e la moda. Sport e fashion sono sempre più vicini, tanto che i vestiti da running si utilizzano anche nella vita di tutti i giorni. Indossare il vostro capo preferito aumenta l’autostima. Perché non sentirsi così anche durante il vostro allenamento? Scegliere con cura …
PREPARARSI ALLA GARA: I SEGRETI E I CONSIGLI DEL GIORNO PRIMA Che cosa bisogna mangiare il giorno prima della gara? E quante ore prima della partenza bisogna fare colazione? Queste sono solo alcune delle domande che diventano oggetto di confronto e che molto spesso mi vengono poste, sia da podisti di vecchia data che da …
WHAT YOU SHOULD KNOW ABOUT THE DAY BEFORE THE RACE Leggi altro »
Piazza Duomo oggi si è tinta di arancione per la Deejay Ten 2017.
35 mila partecipanti al via per le due corse non competitive di 5 e 10 km.
Ormai da molti anni nel periodo estivo mi reco a St. Moritz, in Svizzera, per due settimane di allenamento in altura. Ad un’altezza di circa 1800 metri, è uno dei posti ideali per noi runner. Partendo dalla pista di atletica, potrete trovare percorsi piani, collinari, piscina e palestra e i paesaggi sono magnifici. Insomma, ce …
WHY ST. MORITZ IS THE #TOPOFTHEWORLD FOR RUNNER Leggi altro »
Ecco le scarpe più veloci del momento firmate Nike: Nike Air Zoom Pegasus 34 e Nike Zoom Fly, ispirate alle magiche scarpe create appositamente per gli atleti della Breaking 2. NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34: la tomaia è realizzata in tessuto Flymesh senza cuciture, che garantisce traspirabilità e confort. I cavi Dynamic Flywire, uno dei …
È passata quasi una settimana dalla Milano City Marathon e vorrei raccontarvi della “mia” relay. Era la prima volta che partecipavo a questa gara ed è stato fantastico farlo con il team del Nike Running Club di Milano: io, Giulia, Ivan e Matteo eravamo la “The Fashion Jogger” relay n° 2122 su più di 3000 …
Sono giunta all’ultima settimana di allenamento in vista della Milano City Marathon, dove farò la staffetta insieme a 3 compagni del Nike Running Club di Milano. Per far sì che arriviate in forma e con una preparazione ottimale alla Milano City Marathon di domenica o alle vostre future gare, questa settimana parleremo di stretching, argomento …
Quest’anno Diadora ha voluto lanciare una scarpa mitica, unica nel suo genere: DIADORA MYTHOS BLUSHIELD! Innanzitutto vi parlo della tecnologia che la rende così innovativa, il Blushield, nucleo vero e proprio della scarpa. Si tratta di una soletta morbida al tatto (quasi come un gel), costituita da tantissimi coni che si comprimono sotto al peso …
Siete appassionati di Trail? Ecco una scarpa che può fare al caso vostro: MERRELL ALL OUT CHARGE. Il Trail è una disciplina che sta prendendo sempre più piede tra i runners: necessita di un’adeguata preparazione, una muscolatura forte, buone articolazioni, tanto cervello e tanta pazzia al contempo e delle ottime scarpe. ALL OUT CHARGE della …
