WHAT YOU SHOULD KNOW ABOUT THE DAY BEFORE THE RACE
PREPARARSI ALLA GARA: I SEGRETI E I CONSIGLI DEL GIORNO PRIMA Che cosa bisogna mangiare il giorno prima della gara? E quante ore prima della partenza bisogna fare colazione? Queste sono solo alcune delle domande che diventano oggetto di confronto e che molto spesso mi vengono poste, sia da podisti di vecchia data che da …
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