10 MIN SIXPACK ABS WORKOUT AT HOME – no equipment Hello guys! This is a quick and intense 10 min abs workout to get strong and toned sixpack. Your abs are going to burn a lot, but do not give up, you can take more rest if you need it. 30 sec per each exercise …
Hi guys ♥︎ Intense 10 min BOOTY WORKOUT at home , no equipment needed ! You can do this butt workout with me! 30s for each exercise with just two rest of 15s to change position. This workout will tone, shape, and grow your booty ! Ciao ragazzi ♥︎ 10 minuti ALLENAMENTO GLUTEI a casa …
10 MIN BOOTY WORKOUT AT HOME // No Equipment – ALLENAMENTO GLUTEI a casa Leggi altro »
Hi guys! This WORKOUT is 15 AB EXERCISES with 10s rest. Each exercise lasts 30s. No equipment necessary! You can do the workout with me to have the ABS you’ve always DREAMED about! If you enjoy this video, give me a LIKE and SUBSCRIBE TO MY CHANNEL → CLICK HERE Ciao ragazzi! Questo allenamento a …
Lo scorso 21 febbraio ho corso la AL MOUJ MUSCAT MARATHON 10KM, in Oman, classificandomi al primo posto. Non sapevo assolutamente cosa aspettarmi siccome era la mia prima volta in questo paese e in oriente. L’esperienza è stata magica e unica nel suo genere! Un’edizione da record, con oltre 10000 partecipanti tra tutte le distanze …
LA NUOVA NIKE EPIC REACT FLYKNIT 2 SI VESTE DI PIXEL Di Nike Epic React Flyknit ne avevamo già parlato l’anno scorso (clicca qui): la scarpa che, grazie all’innovativa schiuma in React (che Nike afferma sia la più completa di sempre), è reattiva, ammortizzata e leggerissima allo stesso tempo. Come indossare una seconda pelle! Il …
THE NEW NIKE EPIC REACT FLYKNIT 2 DRESSED IN PIXEL Leggi altro »
NIKE ZOOM AIR VOMERO 14: PIU’ FASHION CHE MAI La nuova Nike Zoom Air Vomero 14 cambia veste: riprende la silhouette della Pegasus 35 e della Vaporfly, ma mantiene il suo carattere forte! EVOLUZIONE FASHION Bella fuori e tosta dentro! Sì, perché il modello Vomero non è mai stato così fashion: l’eleganza della tomaia con …
Il potere nascosto di noi runner durante le stagioni fredde? Ce lo dice Diadora con la nuova collezione autunno/inverno HIDDENPOWER. Una linea made in Italy, completamente priva di cuciture,che rende i capi della collezione perfetti sia come intimo sia per l’outdoor. TECNOLOGIA HIDDEN POWER La tecnologia Hidden Power, unica nella sua composizione,garantisce il controllo dell’umidità e …
Il Natale è ormai alle porte e, come ogni anno, c’è sempre chi si trova a pensare ai regali all’ultimo momento. Se state pensando ad un regalo per un runner, ecco delle idee cool perfette per la stagione invernale: COLLEZIONE HIDDEN POWER DI DIADORA Una linea tutta made in Italy, completamente priva di cuciture e …
Dopo aver organizzato al minuto la vostra giornata, finalmente state uscendo per il vostro allenamento, ma vi siete dimenticati di comprare quella cosa al supermercato. Pensando al tragitto che farete, vi rendete conto di passarci davanti, ma i soldi? Il taschino dei pantaloncini è già occupato dalle chiavi di casa e le monete ballando darebbero …
LETSPAY: IL BRACCIALETTO INTELLIGENTE ANCHE A PROVA DI RUNNER Leggi altro »
Essere “The Fashion Jogger” significa condividere la passione per la corsa e la moda. Sport e fashion sono sempre più vicini, tanto che i vestiti da running si utilizzano anche nella vita di tutti i giorni. Indossare il vostro capo preferito aumenta l’autostima. Perché non sentirsi così anche durante il vostro allenamento? Scegliere con cura …
